मुंबई, 24 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) यह धारणा कि रजोनिवृत्ति जैसे लक्षण केवल वृद्ध महिलाओं में ही होते हैं, अब लगातार चुनौती का सामना कर रही है। 30 की उम्र पार कर चुकी महिलाओं की बढ़ती संख्या उन लक्षणों का अनुभव कर रही है जो पारंपरिक रूप से रजोनिवृत्ति संक्रमण से जुड़े हैं। यह घटना या तो पेरिमेनोपॉज़ का संकेत दे सकती है, जो रजोनिवृत्ति की ओर ले जाने वाला प्राकृतिक संक्रमण काल है, या, दुर्लभ मामलों में, समयपूर्व रजोनिवृत्ति, जिसे 40 वर्ष की आयु से पहले डिम्बग्रंथि कार्य की समाप्ति के रूप में परिभाषित किया जाता है।
पेरिमेनोपॉज़ और समयपूर्व रजोनिवृत्ति दोनों में लक्षणों का एक समान समूह होता है, जिसमें अनियमित मासिक धर्म, गर्म चमक, रात में पसीना आना, योनि का सूखापन, नींद में गड़बड़ी, मनोदशा में बदलाव और मूत्र संबंधी समस्याएं शामिल हैं। जबकि पेरिमेनोपॉज़ आमतौर पर महिलाओं के 40 के दशक में शुरू होता है, समयपूर्व रजोनिवृत्ति महिलाओं के एक छोटे अनुपात को प्रभावित करती है, जो अनुमानित 1-3% है, जो इन लक्षणों की शुरुआत को काफी पहले दर्शाता है।
डॉ. प्रीति रस्तोगी, निदेशक एवं विभागाध्यक्ष, प्रसूति एवं स्त्री रोग, मेदांता, गुरुग्राम, कुछ प्रमुख कारकों के बारे में बता रही हैं जो 30 की उम्र में महिलाओं में इन लक्षणों का अनुभव करने में योगदान दे सकते हैं:
समय से पहले डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता (POI)
इस स्थिति में अंडाशय 40 वर्ष की आयु से पहले ठीक से काम करना बंद कर देते हैं। एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण रजोनिवृत्ति जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। POI के कारणों में आनुवंशिक प्रवृत्तियाँ, स्व-प्रतिरक्षा विकार और कुछ मामलों में अज्ञात कारण शामिल हो सकते हैं।
चिकित्सा हस्तक्षेप
कुछ चिकित्सा उपचार और प्रक्रियाएँ डिम्बग्रंथि के कार्य को प्रभावित कर सकती हैं। कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा, अंडाशय को शल्य चिकित्सा द्वारा निकालना (ओओफोरेक्टॉमी), या विशिष्ट संक्रमण अंडाशय को नुकसान पहुँचा सकते हैं और प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।
जीवनशैली और स्वास्थ्य स्थितियाँ
धूम्रपान और अत्यधिक शराब के सेवन जैसी अस्वास्थ्यकर जीवनशैली की आदतें, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षणों के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। इसके अलावा, स्व-प्रतिरक्षित रोग या समय से पहले रजोनिवृत्ति का पारिवारिक इतिहास भी जोखिम कारक माने जाते हैं।
हार्मोनल उतार-चढ़ाव
हालाँकि 30 की उम्र के अंत में प्राकृतिक हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है, जिससे कुछ महिलाओं में हल्के लक्षण दिखाई देते हैं, लेकिन आमतौर पर यह पूर्ण रजोनिवृत्ति के बराबर नहीं होता। इस उम्र के लक्षणों को तनाव, जीवनशैली संबंधी कारकों या पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसी स्थितियों से उत्पन्न होने वाले लक्षणों के साथ भी भ्रमित किया जा सकता है।
यह स्वीकार करना ज़रूरी है कि युवा महिलाओं को भी 30 की उम्र में ही ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जो आमतौर पर 40 की उम्र तक नहीं देखा जाता। यह एक बड़ी गलतफ़हमी है जिससे कई महिलाएं अनजान हो सकती हैं या इसे अनदेखा कर सकती हैं।
क्या यह सामान्य है?
नहीं, 40 की उम्र से पहले रजोनिवृत्ति का आना सामान्य नहीं माना जाता। ज़्यादातर महिलाओं को 46 से 55 की उम्र के बीच रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है। समय से पहले दिखाई देने वाले लक्षण अक्सर किसी संभावित अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत देते हैं और इसके लिए पूरी तरह से चिकित्सकीय जाँच की आवश्यकता होती है।
महिलाओं को क्या करना चाहिए?
अगर आप 30 की उम्र पार कर चुकी हैं और आपको रजोनिवृत्ति जैसे गंभीर लक्षण महसूस हो रहे हैं, खासकर मासिक धर्म का रुकना, गर्मी लगना या रात में पसीना आना, तो किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लेना ज़रूरी है। लक्षणों के प्रभावी प्रबंधन और हड्डियों के क्षय और हृदय रोग जैसे संभावित दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिमों से निपटने के लिए शीघ्र निदान बेहद ज़रूरी है।
30 की उम्र में रजोनिवृत्ति जैसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए; ये असामान्य हैं और आमतौर पर समय से पहले रजोनिवृत्ति या किसी अन्य अंतर्निहित स्थिति की ओर इशारा करते हैं जिसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है।