पृथ्वी पर अपनी महाकाव्य लैंडिंग के बाद सुनीता विलियम्स और विल्मोर के लिए आगे क्या है? नासा गहन चिकित्सा जांच के लिए तैयार!

नासा के अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स और बैरी 'बुच' विल्मोर, जो नौ महीने से अंतरिक्ष में फंसे हुए हैं, वे जल्द ही स्पेसएक्स के क्रू ड्रैगन पर सवार होकर फ्लोरिडा के तट से वापस लौटने वाले हैं। यद्यपि उन्हें वापस लाने की तिथि 19 मार्च 2025 बताई गई है, फिर भी यह स्पष्ट नहीं है कि वे उस दिन पृथ्वी पर उतरेंगे या नहीं। नासा और एलन मस्क के स्पेसएक्स का संयुक्त मिशन, क्रू ड्रैगन-10, अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन के लिए रवाना हो चुका है, और रविवार, 16 मार्च को इसके डॉक होने की उम्मीद है। लेकिन उनकी लंबी यात्रा के बाद महत्वपूर्ण शारीरिक चुनौतियां उनका इंतजार कर रही हैं। हालाँकि, पृथ्वी पर उनकी वापसी अंतरिक्ष में नौ महीने बिताने के बाद दूसरे ग्रह पर जीवन के लिए चुनौतीपूर्ण पुनः समायोजन की शुरुआत मात्र है - जो पृथ्वी से बिल्कुल विपरीत है।

अंतरिक्ष में लम्बे समय तक रहने और गुरुत्वाकर्षण की कमी के कारण उन्हें कई शारीरिक जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है। अंतरिक्ष यात्री टेरी वर्ट्स ने एक बार पृथ्वी पर जीवन को पुनः समायोजित करने की प्रक्रिया की तुलना फ्लू से की थी, तथा बताया था कि चक्कर आने की समस्या पर काबू पाने तथा अपना संतुलन पुनः प्राप्त करने में उन्हें कई सप्ताह लग गए थे।

नासा के पूर्व अंतरिक्ष यात्री लेरॉय चियाओ ने भी अंतर्राष्ट्रीय मीडिया पर इसी प्रकार की चिंता व्यक्त की थी कि सुनीता विलियम्स और बुच विल्मोर को वापसी के बाद शुरू में चलने में कठिनाई हो सकती है। महीनों तक भारहीनता से पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण में संक्रमण कठिन हो सकता है - जिसे अंतरिक्ष यात्री अक्सर "शिशु के पैर" चरण कहते हैं, जहां सरल कदम भी अपरिचित और चुनौतीपूर्ण लगते हैं।

शिशु के पैर
विशेषज्ञों का कहना है कि उनके पैर, जो बिना गुरुत्वाकर्षण के महीनों तक रहने से एक बच्चे की तरह नरम हो गए हैं, जब वे चलना सीखेंगे तो उनमें झुनझुनी और दर्द होगा। यह सही है - विशेषज्ञ इसे "शिशु पैर" कहते हैं, और यह उन विचित्र चुनौतियों में से एक है जिसका सामना वे अपने लंबे ब्रह्मांडीय साहसिक कार्य के बाद करेंगे।

अस्थि घनत्व और मांसपेशी हानि
अंतरिक्ष में महीनों बिताने से मानव शरीर पर गंभीर असर पड़ता है। विभिन्न अंतर्राष्ट्रीय विशेषज्ञों का सुझाव है कि पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के बिना, अंतरिक्ष यात्रियों को हड्डियों के घनत्व में महत्वपूर्ण कमी और मांसपेशियों में शोष का अनुभव होता है। नासा के अनुसार, यदि इस कमजोरी का उचित प्रबंधन नहीं किया गया तो इससे दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिम पैदा हो सकता है। यही कारण है कि अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष में सख्त व्यायाम दिनचर्या का पालन करते हैं और अपनी ताकत को पुनः बनाने तथा जटिलताओं को रोकने के लिए वापस लौटने पर व्यापक पुनर्वास से गुजरते हैं।

हृदय की मांसपेशियों में कमी
अंतरिक्ष में लंबे समय तक रहने से न केवल मांसपेशियां और हड्डियां कमजोर होती हैं, बल्कि हृदय पर भी असर पड़ता है। नासा और अन्य अंतरिक्ष एजेंसियों के शोध से पता चलता है कि लंबे मिशन के दौरान अंतरिक्ष यात्रियों की हृदय की मांसपेशियां सिकुड़ सकती हैं और उनकी ताकत कम हो सकती है। सुनीता विलियम्स और बुच विल्मोर के लिए इसका अर्थ यह है कि जब वे पृथ्वी पर लौटेंगे तो उनका हृदय रक्त पंप करने में उतना कुशल नहीं होगा। परिणामस्वरूप, उन्हें थकान, चक्कर आना, खड़े होने और चलने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है। रिकवरी में सावधानीपूर्वक निगरानी, ​​व्यायाम और हृदय संबंधी ताकत वापस पाने के लिए समय शामिल होगा।

वापसी के बाद चिकित्सा मूल्यांकन
एक बार जब वे वापस लौटेंगे, तो नासा के चिकित्सक उनके लड़खड़ाते पैरों, कमजोर मांसपेशियों और सूक्ष्मगुरुत्व में महीनों तक रहने के कारण हड्डियों में हुई क्षति का आकलन करने के लिए तैयार रहेंगे। सुनीता और बुच अंतरिक्ष के जूतों की जगह पुनर्वास उपकरण पहनेंगे, तथा धीरे-धीरे अपनी ताकत और संतुलन पुनः प्राप्त करेंगे। सुनीता अपने पति, मां और दो उत्साहित लैब्राडोर कुत्तों से गले मिलने के लिए उत्सुक हैं, जबकि बुच अपनी पत्नी, बेटियों और चर्च समुदाय के साथ फिर से जुड़ने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। नासा को अपनी स्टारलाइनर यात्रा के बारे में जानकारी देने और पृथ्वी के पूर्ण गुरुत्वाकर्षण के तहत जीवन को समायोजित करने के बीच, इन अंतरिक्ष यात्रियों के हाथ पूरे होंगे - एक समय में एक सावधानीपूर्वक कदम!